Eğitmenlerimiz "Kırıcam o ayaklarını, point'lerin nerede?" diye yırtınmaya bayılıyorlar mı? Hayır... Peki bunu sadece gözleri acımasın diye mi yapıyorlar. Ona da hayır...
Ama Danielle C. 'nin makalesinde anlattığı gibi estetik dışında da point'i hayati kılan çok önemli nedenler var. Çünkü ayakların point olması;
1- Cildin pole yüzeyini daha sıkı kavramasını sağlar.
2- Kasları daha etkin bir şekilde aktive eder ve güçlü bir tutuş sağlar.
3- Kaslar aktive olduğunda kendimizi daha hafif hissederiz. Tamamen gevşek bir bedeni kaldırmak, kasların aktif olduğu bir bedeni kaldırmaktan çok daha zordur.
Devamı Danielle C. 'nin Australian Pole Dancers Magazine'de yayınlanan yazısında...
Evet gözleri acıtıyor. Hatta kör ediyor. Mesela ben ayakların flex
olduğu bir gösteri izlediğimde böyle oluyorum:
Ama Danielle C. 'nin makalesinde anlattığı gibi estetik dışında da point'i hayati kılan çok önemli nedenler var. Çünkü ayakların point olması;
1- Cildin pole yüzeyini daha sıkı kavramasını sağlar.
2- Kasları daha etkin bir şekilde aktive eder ve güçlü bir tutuş sağlar.
3- Kaslar aktive olduğunda kendimizi daha hafif hissederiz. Tamamen gevşek bir bedeni kaldırmak, kasların aktif olduğu bir bedeni kaldırmaktan çok daha zordur.
Devamı Danielle C. 'nin Australian Pole Dancers Magazine'de yayınlanan yazısında...
No comments:
Post a Comment